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· 让你摆脱亚健康的生活习惯
身体亚健康状态的时候,你知道怎样提升免疫力抵抗疾病吗?不管是什么原因所引起的亚健康状态,最主要、最本质的原因就是因为人体自身免疫功能低下,只要提高自身免疫功能,就能远离亚健康。
· 六信号告诉你身体到底缺啥
虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡,应该营养适量,可究竟身体最需要什么你知道么?以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。
· 警惕:黑眼圈预示身体疾病
很多人晚上没睡好就会出现黑眼圈,但是,黑眼圈不只是睡眠不足的表现,还是疾病的征兆!你知道黑眼圈预示?#30007;?#30142;病吗?
· 工作狂?#34913;?#27515;症状你有吗?
房奴、孩奴等等词语的出现揭示了现代人的压力之大,每天为生计不停的?#30142;ǎ?#32780;自身的身体状况却与日剧下,看看这些猝死症状你占几条。从现在开始珍惜健康吧,有健康才有一?#23567;?
· 健康自测:透过指甲辨健康
你知道吗?指甲不仅能保护我们的手指头,还能?#20174;?#25105;们五脏的变化,通过指甲能辨别健康。快来通过指甲来测测你的健康状况吧!
· 长期心理疲劳身体易亚健康
快节奏的生活,让更多的人们感觉到力不从心,压力占据了整个生活,甚至是过度劳累,过度劳累的女性白领常常会产生焦虑、急躁不?#30149;?#25233;郁、心理?#20064;?#23545;什么?#30142;桓行?#36259;等心理问题。
· 妙招:自我减压防治亚健康
快速的工作节奏,无形的生活压力,就像两座大山压得人喘不过气来,很多人也因此陷入了焦虑的亚健康状态。其实生活中多做几个常见的小动作就可以达到解乏、减压放松身心的?#24247;摹?/dt>
· 四个清理坚决远离浴室亚健康
据统计,一个人一生呆在浴室里的时间要占到生命的1/2,如果你有坐在马桶上读书、泡在浴缸里休憩的习惯,时间就会更长。
· 水加纤维原来能打倒亚健康
亚健康状态是现代人非常普遍的状态,形成这种状态除了紧张的生活节奏、较少的活动和过大的压力之外,营养不平衡是其中一个很重要的原因。
· 看指甲颜色看你是否亚健康
中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地?#20174;?#20154;体生理、病理变化,通过观察指甲的形状、大小、颜色能够?#20174;?#19968;个人的健康基本状况,甚?#37327;?#20986;他潜在的健康危机;
· ?#23383;?#20122;健康的?#25214;?#20320;有几种
疲劳?#27542;?#30130;乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉,疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲?#20572;?#24456;少有?#30142;?#21518;更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳?#34892;?#30142;病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。
· 科学饮食生活 远离亚健康
· 年轻人记忆力减退当心身体
· 身体进入亚健康的9个征兆
· 谨防:“第四类”情感是亚健康
· 亚健康男人?#25214;?#21644;保健方法
· 亚健康——用吃的方法将其丢掉吧
· 人体眉毛的各种情况?#20174;?#30340;身体状况
· 9种身体异常状况?#24471;?#20320;急需大排毒
· 亚健康现已成为职?#30340;?#20154;的定时炸弹
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炎炎夏日,不论大游?#31455;?#36824;是小游泳池都成了人们?#19981;?#30340;消夏场所,很多游?#31455;?#20986;现了人满为患的
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夏天天气炎热,又到了腹泻高发的季节,很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西?#20445;?#27530;不知,这
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最近阴雨天气不断,房屋、衣服潮湿,人体内的湿气也容易过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重
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夏天又到了,天气的炎热自然会带来多汗,这都很多人来说都会造成不少的尴?#21361;?#29305;别是体味比较
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{第223期}更年期那点事
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更年期是围绝经期综合征?#27542;?#26356;年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出?#20013;?#28608;素波动或减少所致
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?#36136;?#29618;,河北省中医院内?#32622;誑疲?#21307;学博士、主任医师、教授、硕士生导师。在国家级、省级以上
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各级医院须建立成年人首诊测量血压制度,各地应积极建立示范社区,及时筛查新发高血压患者并
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  一:寒冷暴露与高血压   寒冷季节平均血压为:(141士12)/(95士8) mm Hg   炎热季
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